생활 속 암 위험 요인을 정리한 기사는 오래 앉아 있는 습관, 과도한 체지방과 음주를 함께 살펴야 한다고 설명했습니다. 움직임을 늘리고 체중을 관리하며 음주를 줄이는 방향은 일상에서 조절할 수 있는 부분입니다. 미국 국립암연구소 자료도 과도한 체지방이 적어도 13종의 암과 연관됨을 정리하지만, BMI는 개인의 체성분이나 암 위험을 완벽하게 보여주는 지표가 아닙니다. 연구 집단의 연관성 수치를 개인의 발병 확률로 바꾸어 읽지 말고 장기적인 생활 관리의 근거로 활용하는 것이 적절합니다.