비타민C 일부가 옥살산으로 대사돼 고용량 보충이 결석과 신장 부담에 영향을 줄 수 있다는 설명이다. 기사에 인용된 남성 관찰 연구의 연관성을 모든 사람의 인과관계로 일반화할 수는 없지만 신장질환이나 결석 병력이 있다면 특히 주의할 이유가 된다. 피로 해소를 위해 고함량 제품을 겹쳐 먹지 말고 복용 목록과 신장 기능에 맞는 필요량을 확인해야 한다. 식품과 수분 섭취도 기존 칼륨 및 수분 제한을 고려해야 한다.
Health
영양제의 상한 섭취량이 모든 사람의 결석 위험에 대한 안전선을 뜻하지는 않는다.
비타민C 일부가 옥살산으로 대사돼 고용량 보충이 결석과 신장 부담에 영향을 줄 수 있다는 설명이다. 기사에 인용된 남성 관찰 연구의 연관성을 모든 사람의 인과관계로 일반화할 수는 없지만 신장질환이나 결석 병력이 있다면 특히 주의할 이유가 된다. 피로 해소를 위해 고함량 제품을 겹쳐 먹지 말고 복용 목록과 신장 기능에 맞는 필요량을 확인해야 한다. 식품과 수분 섭취도 기존 칼륨 및 수분 제한을 고려해야 한다.