신장내과 전문의는 콩팥 건강을 위해 적정 체중, 규칙적인 운동, 채소 중심 식사, 싱거운 식사와 금연을 권했다. 국내 말기 신부전의 주요 원인이 당뇨병과 고혈압인 만큼 혈당과 혈압 관리가 중심이며, 주 150분 정도의 중강도 활동과 소금 섭취 줄이기가 실천 항목이다. 운동이나 비만과 만성콩팥병의 관계를 다룬 관찰 연구 수치를 개인의 예방 효과로 단정해서는 안 된다. 미국 NIDDK도 초기 손상은 증상이 없을 수 있어 위험 요인이 있으면 검사로 확인하도록 안내한다. 특정 식품 하나보다 위험 요인과 생활 습관을 함께 관리하는 접근이다.