개인 청취기기와 청력의 관계를 다룬 60개 연구, 6만7404명 분석은 높은 음량과 청력 손실의 연관성을 보고했다. 다만 기기 사용만으로 개인의 손상을 확정할 수는 없다. 기사에서 소개한 NIOSH 직업성 소음 기준은 85dB 8시간을 기준으로 3dB 증가할 때 권고 노출 시간을 절반으로 줄이며, 이를 개인의 안전 보장선으로 해석해서는 안 된다. 시끄러운 곳에서 볼륨을 올리기보다 소음 차단과 휴식을 활용하고, 이어폰을 뺀 뒤에도 이명이나 먹먹함이 지속되면 청력 평가를 받는 것이 좋다.
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이어폰 청력 보호, 사용 시간보다 음량까지 함께 관리
짧게 들었다는 이유로 안심하기보다 소음 노출을 줄이고 지속되는 이명과 먹먹함을 확인해야 한다.