독감 의심 환자가 늘어나는 가운데 마스크의 피부 자극과 김서림을 줄이려면 얼굴에 맞는 크기를 고르고 코 지지대를 조정하는 것이 도움이 됩니다. 젖거나 오염된 마스크는 교체하고 피부가 건조하면 적절히 보습하되 밀착을 해치지 않도록 합니다. 끈의 압박도 조절할 수 있지만 느슨하게 걸치거나 코를 내놓는 방식은 보호 효과를 떨어뜨립니다. 잠시 벗어 쉴 때는 다른 사람과 접촉하지 않는 안전한 장소를 선택하는 것이 좋습니다.