국내 연구진이 당뇨병이 없던 40~69세 남성 2332명을 추적한 자료에서 675명에게 당뇨병이 발생했다. 생활 패턴을 네 유형으로 나눴을 때 고소득이면서 야식과 외식이 잦고 활동이 적은 군의 발병 위험은 건강한 습관 군보다 25%, 음주와 흡연, 과식과 빠른 식사가 많은 군은 21% 높았다. 이는 상대 위험의 차이를 본 관찰 결과로 소득이나 한 가지 습관의 인과 효과를 확정하지 않는다. 직장 생활에서 식사 시간과 양, 운동 기회와 흡연을 함께 조절할 필요성을 시사한다.
Health로 돌아가기
Health
중년 남성 추적연구, 불규칙한 식사와 당뇨병 위험 연관
소득이나 특정 영양소 하나보다 야식, 활동 부족과 흡연 등 함께 나타나는 습관을 점검할 근거입니다.