가을에 재채기, 맑은 콧물과 코막힘이 반복되고 코나 눈까지 가렵다면 감기뿐 아니라 알레르기 비염을 고려할 수 있습니다. 쑥, 돼지풀과 환삼덩굴 같은 잡초 꽃가루가 원인이 될 수 있어 노출이 많은 때 외출을 줄이고 마스크를 활용하며 귀가 후 세안과 옷 정리 및 실내 청소로 노출을 낮춥니다. 증상만으로 확진할 수는 없고 수면이나 집중을 방해할 정도로 지속되면 진료와 필요시 원인 검사를 받는 것이 도움이 됩니다. 어느 환경에서 심해지는지 기록하는 것이 관리의 출발점입니다.