기립성 저혈압은 일어선 뒤 3분 이내 수축기 혈압이 20mmHg 또는 이완기 혈압이 10mmHg 이상 떨어지는 상태로 고령자의 낙상 위험과 관련된다. 건강 해설은 누운 상태에서 발목과 다리를 움직인 뒤 앉아서 어지럼 여부를 확인하고 천천히 일어나는 방법을 소개했다. 반복되면 탈수와 빈혈 및 자율신경 문제, 혈압약과 이뇨제 등 복용약을 함께 평가해야 한다. 심장이나 신장질환으로 제한받는 사람은 물과 소금을 임의로 늘리지 않아야 하며, 어지럼에 팔다리 힘 빠짐이나 말 이상이 동반되면 즉시 진료가 필요하다.
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일어설 때 반복되는 어지럼, 자세 변화와 복용약 함께 점검
천천히 일어나는 습관과 원인 평가가 중요하며, 실신이나 신경학적 증상을 단순 저혈압으로 넘기면 안 됩니다.