히브리대 연구진은 108명이 혼자 또는 가까운 사람과 함께 흰 빵 약 100g을 먹는 상황에서 식후 2시간 혈당을 비교했다. 함께 있을 때 상승 폭이 작고 회복이 빠른 경향이 관찰됐지만, 그 원인이 사회적 유대인지 식사 속도나 스트레스 변화인지는 규명하지 못했다. 작은 규모의 단기 반응으로 장기 당뇨 관리 효과를 확정할 수는 없다. 혼자 먹는 일을 위험으로 낙인찍기보다 편안한 환경과 규칙적인 균형 식사를 유지하는 데 참고할 결과다.