미국 방과후 기관 11곳의 8~13세 어린이 437명을 대상으로 한 H2GO! 프로그램 시험이 소개됐다. 12차례 교육과 가족 참여 활동으로 가당 음료를 줄이고 물을 선택하도록 도왔다. 연령과 성별을 보정한 BMI z점수는 참여군에서 평균 0.11 낮아지고 비교군에서 0.08 높아져 변화 차이 0.19는 통계적으로 유의했다. 각 집단 내부 변화는 뚜렷하지 않았으며 실제 음료 섭취 변화가 체중과 어떻게 연결됐는지는 추가 연구가 필요하다. 교육 프로그램의 효과를 한 식품의 단독 효과로 확대하면 안 된다.